I muscoli del posteriore

Il gruppo Iliosacrale sulla groppa e il muscolo Gluteus agiscono sulla schiena all’indietro e in su.

I muscoli che agiscono sulla schiena da dietro sono i muscoli Psoas Major e Minor, del gruppo Psoas (i muscoli interni dell’anca) supportatati dal muscolo Rectus Abdominis, il muscolo addominale. Come si vede nella figura della sezione della parte lombare sono abbastanza grandi ma non contengono molti tessuti fibrosi. Questo significa che non sono fatti per sopportare una contrazione a lungo, al contrario del muscolo semispinalis del collo.

 Il lavoro è quello di tirare le cosce nel movimento in avanti e supportare il peso del bacino, e poi rilassarsi quando il posteriore è esteso all’indietro.